Barn som har smartphones vid tolv års ålder löper högre risk för att drabbas av saker som sömnbrist, fetma och depression. Det visar en ny studie som publicerades på måndagen i tidskriften Pediatrics.
Studieteamet består av forskare från University of Pennsylvania, University of California, Berkeley och Columbia University där man granskade data från mer än 10 500 deltagare i Adolescent Brain Cognitive Development Study, en pågående studie som utvärderar hjärnans utveckling hos barn under tonåren.
Forskarna analyserade data om barn mellan nio och 16 år, insamlade mellan 2016 och 2022, för att testa hur smartphoneägande och åldern då ett barn eller en tonåring fick sin första smartphone påverkade deras hälsoutfall.
Missa inte vårt PLUS-innehåll!
LÄS ÄVEN: Beslut i grannland: Sociala medier förbjuds för barn
Teamet fann att jämfört med 12-åringar som inte ägde en smartphone, hade de som ägde en 1,3 gånger högre risk för depression, 1,4 gånger högre risk för fetma och 1,6 gånger högre risk för otillräcklig sömn.
– Det här var ganska överraskande, måste jag säga. Jag menar, vi utformade studien med en fråga i åtanke för att försöka testa den, men att upptäcka att den var ganska övertygande, säger Dr. Ran Barzilay, huvudförfattare till studien och barn- och ungdomspsykiater vid Children’s Hospital of Philadelphia.
Begränsning viktigast
Ju tidigare ett barn får en smartphone, desto större är hälsorisken. Enligt Barzilay rekommenderar experter att föräldrar skjuter upp den ålder då barn får sin första smartphone.
Barzilay sa att även om studien bara bevisar samband, inte orsakssamband, så bidrar den till en växande mängd bevis som kopplar smartphoneanvändning bland barn till negativa hälsoresultat.
Han tillade att smartphones har vissa fördelar, såsom ökad uppkoppling och tillgång till information, men anser att föräldrar kan implementera vissa regler för att begränsa den potentiella skada som smartphone-användning kan orsaka. Dessa regler kan innefatta att inte tillåta barn använda dem i sovrummet på natten och att se till att deras barn deltar i aktiviteter som inte kräver telefonanvändning.
LÄS ÄVEN: Studie: Ju mindre sociala medier – desto bättre välmående
